怎样炒板栗既好吃又好剥?
工具/原料
板栗500g,盐(最好是粗盐)500g、少许的糖。
炒板栗的营养价值
准备
首先用清水把板栗洗干净,然后用刀在板栗的大头处划开一个十字形状的口子,每个板栗都要划到,目的不仅仅是为了入味,也是为了吃起来更加的方便。
方法/步骤3
1
找出干净的铁锅,把盐放入锅中,大火烧热,等到锅热之后将已经洗干净,处理好的板栗放入锅中。
2
慢慢的翻炒,要注意翻炒要有频率,随着温度的上升,板栗的外壳会慢慢的涨开甚至脱离,此时我们就要加快翻炒的速度。
3
加入适量的白糖,如果你不喜欢吃比较甜的板栗的话,可以少放一点白糖,同样的,喜欢吃甜食的可以多放一点白糖。
4
把糖放入锅中之后,你会发现板栗的颜色慢慢的变黑了,那么这个时候你就要加快翻炒的速度了,并且要贴着锅底炒,以防粘锅。
5
炒到你用锅铲去翻炒的时候发现锅里边不粘了,那么这个时候就说明板栗已经炒好了,将板栗用筛子筛出就可以享用了。
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