吃羊肉有哪些好处？

常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。

羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。

中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。

对虚劳嬴瘦、扬施侮腰膝酸软、脾胃篇汽虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。

尤其适合老年人、之鉴体虚的男人和产后妇女。