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如何做营养早餐

熟话说:早上要吃好,中午要吃饱,早餐的重要性不需要我多说。但是要制作一顿丰盛西点早餐却不容易。
食材
1

面粉 200g

2

鸡蛋 2个

3

牛奶 2杯

4

油 少许

5

葱花 少许

6

盐 少许

7

鸡精 适量

8

色拉油 适量

方法/步骤
1

将油放入平底锅中,涂满锅底

2

打碎鸡蛋,放入盐,葱花等搅拌

3

将搅拌过的鸡蛋倒入平底锅中,待鸡蛋稍凝结后翻向另一面,待全凝结后起锅。煎鸡蛋完成。

方法/步骤2
1

将面粉与发酵粉混入适量温水,揉成团状面粉

2

将面粉团拉成长条,切成一节一节的小团形状

3

将小面团拉成小长条,将葱花、色拉等平铺在面团上,将面团卷起,直到卷完为止。

4

做完后,将其蒸熟即可。

注意事项

注意掌握时间和火候

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