人体步入中老年后，身体机能明显下滑，像坐过山车一般，钙和氨糖逐渐流失。为此，每到逢年过节，子女们没少送氨糖类的营养补充品。可仍有很多中老年人因为膝盖不给力，常出现酸痛的现象，导致退休后的美好生活也因此黯然失色。那膝盖酸痛是怎么回事呢？
方法/步骤
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老年退行性关节炎当然，造成膝盖疼的原因也不仅仅是因为缺钙，专家指出老年退行性关节炎患者也会出现膝盖疼痛的情况。当人上年龄后，连接骨头的软骨磨损程度加深，并且退化。骨头和骨头之间的摩擦增多，刺激到神经产生疼痛、肿胀、上楼下楼困难。
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半月板损伤另外膝盖酸痛还有一个原因是半月板损伤。当人的软骨开始退化后，软骨表面逐渐出现坑坑洼洼。这样的表面使得半月板的摩擦力变大，导致了膝盖酸痛。时不时还会出现膝关节肿胀。
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滑膜炎和滑囊炎这一种情况也是十分常见，滑膜炎和滑囊炎形成的主要原因是由于软骨表面凹凸不平，或者软骨开始脱落四处游离。然后摩擦和刺激滑膜，引起滑膜感染，关节滑液增多，出现关节长期肿胀、活动受限。
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