在现代生活中，很多人都不注意保养自己的身体，出现了膝关节痛。你知道吗?这种病可以通过适当的运动来缓解，控制病情的发展。各种的骨科疾病为了能够及早的恢复健康，积极配合治疗的同时还要注意饮食的调整。
方法/步骤
1
外伤所致：因为先前因劳动和运动的关系，在不经意处会留下损伤，那么在此大家都要提起注意，因外伤引起的膝关节病患者不在少数。
2
劳损所致：因为长期进行重力劳动的关系会造成膝关节肌肉过度拉伤以及损伤过度，从而致使了膝关节病的发生。
3
体重所致：因为肥胖等原因，对关节的磨损程度较大，那么在加上因运动过量，那么造成的病情将会更加的严重。
4
遗传所致：因遗传所致的膝关节病是及其少数的，但是由于遗传的原因，还是需要进行专业的治疗才是可以的。
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