一般情况下呢，宝宝都是在六个月的时候添加辅食但是由于每个孩子的发育状况和对食物的爱好程度存在着个体差异，辅食添加最早不早于4个月，最晚不晚于8个月，可以根据不同宝宝的反应来确定添加辅食时间。对于很多新手爸妈来说，应该什么时候给宝宝添加辅食和4个月宝宝辅食食谱是很重要的问题。这里呢，小编就给出一点点自己的建议
宝宝出现以下情况2-3个的时候，可以尝试添加辅食
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看宝宝的体重：宝宝体重达到出生体重的2倍
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看宝宝的进食意愿：宝宝对旁人吃饭感兴趣，抢餐具，将手或玩具往嘴里塞
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看宝宝发育情况：宝宝能扶着或靠着坐，可通过转头、前倾、后仰等表示想吃或不想吃
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宝宝食量情况：宝宝经常哭闹，每天吃完1000毫升奶后仍然觉得饿，或者吃完250毫升奶后不到4小时又饿了
4个月宝宝辅食食谱
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4个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段，最好以清淡口味的食物开始尝试。因为单一谷类食物不仅具有易消化、吸收，不易过敏等优点，而且是铁等微量元素的理想载体，可以强化多种婴儿容易缺乏的营养素，亨 氏婴儿米粉是不错的选择
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早餐宝宝最主要的还是母乳或婴儿奶粉，稍微添加一些婴儿米粉，午餐前如果宝宝饿了，再吃些母乳
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午餐可以母乳或婴儿奶粉吃半饱，然后喂一些米糊，下午可以给宝宝吃一些水果泥
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晚餐还是以母乳为主，酌情给宝宝喂一些米糊；如果宝宝晚上饿的很快，晚餐米糊分量可以稍微多一点
注意事项
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4月宝宝最主要的食物还是母乳和婴儿奶粉，添加辅食要循序渐进，切记不要喧宾夺主
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如果刚添加辅食的时候宝宝不喜欢吃，切记不要强行喂给宝宝，以免产生排斥心理
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