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食用香椿适宜搭配食材的好处及功效忌吃宜吃人群

香椿口感独特,营养价值较高,有一定的食疗价值。价位适中,适合多种食用方式。
工具/原料

关心饮食健康者

方法/步骤
1

香椿与鸡蛋适宜搭配食用,二者搭配滋阴润燥,泽肤健美,增强人体抗病能力,对疲劳吐血之症有疗效。

2

香椿与豆腐适宜搭配食用,二者同食润肤明目、益气和中、生津润燥,尤其适合心烦口渴、口舌生疮等病症。

3

香椿与虾适宜搭配食用,二者搭配,适合脾肾虚寒、阳痿、早泄者食用。

4

适宜食用香椿人群:香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,有“助孕素”的美称。

5

不宜食用香椿人群:慢性疾病患者。香椿属于发物,多食易诱使痼疾复发,慢性疾病患者最好忌食香椿。

注意事项

本文仅供参考。关心科学饮食,关爱身体健康。

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