冬天天气寒冷干燥，手脚的皮肤干裂干痒，特别是脚后跟总是会有一条条的裂纹，很粗糙，看着就很难受，今天来教大家自制手脚膜，天然健康，还可以美白。
方法/步骤
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1、牛奶手足膜 准备：牛奶、面粉过期的牛奶不要扔，可以做手脚膜，用牛奶与适量的面粉搅拌均匀，调成浓稠的糊状，就可以均匀的往手上和脚上涂上1-2CM厚度的牛奶膜，涂上去之后套上足膜套或者那保鲜袋套上，以防弄脏家里，大约敷10分钟左右就可以洗掉了，洗好了之后擦伤润肤露，白白嫩嫩的。
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1、山茶油足膜 准备：山茶油、珍珠粉、保鲜袋取适量的山茶油加入珍珠粉搅拌均匀（无需调成糊状，看见下图手背上的示意图），用刷子涂抹在脚后跟处，稍加按摩，套上保鲜袋静置5-10分钟，清水洗净之后，再涂上山茶油润肤乳即可，可选用她芙山茶油乳霜。
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1、玫瑰花足浴 准备：足浴盆、玫瑰花经常泡脚可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，在泡脚水中加入一些玫瑰花，可以补气养颜，还能起到缓解干燥的作用，记得泡脚的水分不宜过热，微微烫脚即可，泡完脚也别忘了涂点润肤霜哦！
注意事项
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水温不易过烫，40℃左右为宜
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泡脚时间不易过长，15-20分钟为宜
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