做凉拌菜或沙拉，最好不放沙拉酱，因为沙拉酱的热量极高，吃了会发胖，不利于健康
食材
1
紫甘蓝 半个
2
黄瓜 1根
3
鸡蛋 1个
4
沙拉酱 适量
方法/步骤
1
紫甘蓝洗净，切细丝
2
加盐和白醋，拌匀，腌制几分钟
3
水煮蛋剥去外壳，切成小块
4
黄瓜洗净，切片
5
将黄瓜片和鸡蛋放在紫甘蓝上，倒入酸奶
6
拌匀，开吃吧
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紫甘蓝 半个
黄瓜 1根
鸡蛋 1个
沙拉酱 适量
紫甘蓝洗净，切细丝
加盐和白醋，拌匀，腌制几分钟
水煮蛋剥去外壳，切成小块
黄瓜洗净，切片
将黄瓜片和鸡蛋放在紫甘蓝上，倒入酸奶
拌匀，开吃吧