早餐对我们的健康尤为重要，一份暖暖的营养早餐粥必不可少，小编下面介绍的几款早餐粥很好哦！
食材
1
大米 2碗
2
大枣 8颗
3
薏仁米 2碗
4
板栗 10颗
5
百合 一把
6
桂圆 10颗
7
核桃仁 10颗
8
糖 适量
方法/步骤
1
若要皮肤好，粥里放红枣
2
若要不失眠，粥里添白莲
3
腰酸肾气虚，煮粥放板栗
4
心虚气不足，粥加桂圆肉
6
润肺又止咳，粥里加百合
7
乌发又补肾，粥加核桃仁
注意事项
煮粥时候略时间久些，粥会更糯
上一篇：粟米羹怎么做
下一篇：教你做好吃的牛肉粟米羹