生活中你喜欢吃香菇吗？吃火锅的时候经常放点香菇，香菇作为菌类，是很有价值的。平时可以多食用。
方法/步骤
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香菇里面的水提取物对身体的过氧化氢有一定消除作用，可以延缓身体衰老。
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香菇也可以降血压，还可以降胆固醇和降血脂。
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香菇还可以降低动脉硬化和肝硬化的风险，香菇的好处真的不少啊。
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香菇还可以和白萝卜一起煮着吃，并且不用放很多油，很清爽。
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白萝卜和香菇一起食用的话还可以抗癌呢。
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