神经根颈椎病的锻炼方法有什么

如果明确诊断是神经根引起的颈椎病，它的主要表现就是颈部到上肢中放射性的疼痛。 神经根型颈椎病，可以做一些颈部的拔伸，还可以做一个颈椎的牵引，拉开颈椎的间隙，让椎间盘做一些回拉。