玉米排骨汤是春季滋补靓汤,养颜美容的老铁们一定要来一碗。
食材
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正排骨 250克
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新鲜玉米 100克
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姜 0.5克
4
蒜 0.5克
5
盐 0.5克
方法/步骤
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排骨洗净后放入开水锅里焯一分钟左右,看不到血红色即可捞起,然后凉水冲洗干净
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两个小时后土猪排骨汤香味都出来了
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再加入提前洗好切片的新鲜甜玉米
5
再加入适量盐,继续炖半小时到一个小时
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炖好了,玉米吸油,玉米排骨油脂低不用担心长胖
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鲜甜的玉米排骨汤就做好啦,老铁们,准备好纸巾,别留口水了。
注意事项
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1:排骨提前焯一下去血水
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2:煮汤切记盐后放,这样肉不会柴,汤更鲜美