脚背手心湿疹怎么办

勤洗手脚保持湿润不涂抹化妆品：脚背手心有湿疹，就要保持手脚的卫生清洁，在洗手脚的过程中，不要用温度过高的水，温水最好，也不要用肥皂等化学物品进行清洁，清水冲洗，然后用干净的软毛巾擦干即可，手脚保持湿润，不要太干燥。另外不要涂抹其它化妆品。

手套鞋子宽松避免摩擦：脚背手心有湿疹，在穿着上也要注意，太冷的话，带手套，手套要带棉料的，不要带丝质纤维制品，鞋子要大一点，宽松一点，布鞋最好，透气性要好，这样避免摩擦，加重湿疹。

忌肉类海鲜易清淡吸收：脚背手心有湿疹，在吃饭上都要进行注意，不能再和以前一样，想吃什么吃什么了，有很多的忌口，海鲜类，辛辣的火锅，葱姜蒜等，只要含有刺激的食物都不能吃了，饮食要清淡，易于消化吸收，可以多补充维生素，同时多喝水。

忌烟酒熬夜易心情愉悦：脚背手心有湿疹，一定要改掉一些不好的日常习惯，如吸烟，喝酒都对湿疹的治疗和恢复有影响，要戒掉，还有就是不能长期的熬夜，容易造成血液循环不畅，过度劳累都会加重湿疹恶化，有湿疹后，要保持一个愉快的心情，心情压抑也容易引发湿疹，加重病情。

外敷药膏不要抓挠：脚背手心有湿疹，自然会有瘙痒，但也不能抓挠，抓挠会把水泡破裂，感染的，进而流脓；所以要忍，实在忍受不了，可以外敷一些药膏止痒缓解，但不要私自用药，很多药物含有激素。

减少外出避免接触过敏原：引起湿疹的原因很多，有些是因为自身对某些东西过敏引起，所以要到医院进行检查，查找过敏原，同时减少外出，尤其是气候比较干燥的时候，在家里的时候也要保持室内空气湿度，不能太干燥，可以加湿器加湿，空气湿润。

中医调理排除毒素改善体质：湿疹是常见的皮肤疾病，与体内热毒有关，所以有时候单靠外用药物难以彻底根除，容易反反复复，最好进行中医调理，改善自身体质，时间虽然长点，但一般可以根除，不易反复。