久坐对人来说是一种危害，但很少有人重视，有时是因为工作忙，有时因为自己不想动，有时是因为忘记了，有时是因为不知道久坐对身体有哪些危害，下面我们就来浅谈下久坐的危害http://opencv.org/
方法/步骤
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久坐危害之一：有些人刚吃完饭或是吃的较饱的情况下工作，或是学习，一工作就是一天或是数小时，等缓过神来的时候，四肢无力，腿脚发麻，有更严重的人会抽筋，导致腰酸背痛等症状
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久坐危害之二：久坐会胃部导致血液流动不畅，腹部脂肪堆积，大多数久坐的人肚子会比较大，这都是因为久坐产生的脂肪积累，缺乏有效的运动，长期这样会导致肥胖或是其他相关疾病
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久坐危害之三：臀部的血液流动减慢，臀部发麻，特别是夏天会导致臀部温度过高而出现座疮或是其它粉刺等症状
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久坐危害之四：久坐会导致注意力下降，精力减退，大脑疲惫，这样一样工作学习无精力，找不到兴奋点，效率低下，会导致加班工作等死循环
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久坐危害之五：由于血液长期得不到有效的流动，导致双脚发冷，特别是冬天，可能会出现冻子等问题，有效的走动可以很好的解决上述问题
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久坐危害之六：久坐的人缺乏活力，会导致身边的朋友的少，不仅影响你的身体，还影响情商和朋友圈，久坐是危害身心健康的根源，希望大家以此为戒勿久坐，动起来
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