对于每个女人而言，美貌的身材是女人吸引男人的资本，而拥有紧致的阴道才是女人留住男人的法宝。但是本来紧致水润的阴道在生完孩子后却变的干涩松弛，同房时都没有了以前的快感，所以产后缩阴很重要。那么阴道干涩松弛该如何改善呢？下面的这几种方法绝对能帮助到大家。
方法/步骤
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一、阴道保养 阴道是人体最为脆弱的部位，同时也最容易出现问题。所以关于阴道的养护是需要特别注意的。可以选择白色的纯棉内裤，另外可以用清水清洗外阴，以及在性生活的时候避免过于激烈，在同房后也需要注意清理。不要认为这些是小事。如果不注意，很容易出现妇科疾病。
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二、科学饮食 女人阴道松弛后一定要注意合理健康饮食，不能经常熬夜，合理的饮食加上使用缩阴产品不出一段时间，相信大家都能够成为自信完美的紧致女人!不用再担心阴道松弛干涩什么，女人的美是由内而外的，希望女人要注意保养!
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三、缩阴运动 阴道松弛没激情，不止男人尴尬，女人也自卑。通过运动来达到缩阴的目的，适用于所有的女性。即使是没有引道松弛的女性，平时注意锻炼，一样可以让阴道的弹性加强。利用一些运动来锻炼私处的肌肉群，以恢复阴道的弹性和韧性。避免在同房的时候因为松弛的问题出现排气声。
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