产后下面干涩用什么产品好

当归黄芪乌鸡汤：　　乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。　　乌鸡肉洗净，切块，当归、黄 芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。乌鸡向 来是 补血佳品，再加上当归，达到气血双补的效果。如能使用舒梅 茵便可轻松恢复水润，也就不会有干涩的情况了

多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带 皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞 生长代谢 机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。       而这几种食品 的佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后，煮熟即可，这样食用营养最全，效果为佳。