女生天生都是爱美的，如果皮肤暗沉发黄，会让你看上去很没精神，脸上看上去也像没洗干净，那么如何改善这种现象？
方法/步骤
1
身体积累太多的毒素会导致皮肤暗沉发黄，所以不要吃太多的垃圾食品，多吃健康的食物，多运动，出汗排毒。
2
不要总是熬夜，如果超过了11点，就要上床睡觉了，如果总是睡得很晚，影响人体正常的新陈代谢，让内分泌失衡，从而肌肤看上去不健康没光泽。
3
洗脸时一定要清洁彻底，特别是爱化妆的女性，一定要做好卸妆的工作，不要让彩妆停留在你的脸上一晚上，那样会堵塞毛孔，让皮肤看上去暗沉无光彩。
5
黑色素沉积也会让皮肤看上去暗淡发黄，所以平时一定要做好防晒工作，室内室外都要擦防晒霜，夏天时候出门还要打防晒伞。
6
平时要给皮肤做好补水保湿的工作，所以做好护肤的工作同时要多喝水，多吃水果和蔬菜，但是不要吃太多的橘子之类的水果，虽然维生素C成分很多，但是吃多了皮肤容易发黄，控制量就好了。