舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。
方法/步骤
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如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：1、外感发热;2、精神压力;3、消化系疾病，如便秘;、4、吸烟;5、口腔卫生不良。
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因为舌苔在中医是有重要诊断价值，但是其它还包括舌苔的分布、厚薄、颜色、舌体的厚薄、颜色、舌下静脉血管颜色、粗细、舌体黏液厚薄。
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以及流动性、口中味觉反应，以上都是必须考虑的，才能决定全身体质的偏向，来解决舌诊所反应的整体现象。
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