皮肤过敏就想幽灵，不知道什么时候就会出现，有时候大家小心翼翼的注意生活中的每一个细节，但是仍然逃离不出过敏的困扰。那么到底什么是过敏呢？过敏就是人的身体对外界刺激的一种反应，归属于免疫系统。在过敏反应中，皮肤过敏是最常见的一种过敏反应，那么到底有什么办法可以治疗皮肤过敏呢？我今天和大家分享一下。
步骤/方法
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养成一种良好的习惯，在日常的生活中，可以记录过敏日志，平时吃了那些食物，与哪些有可能的过敏源接触，接触多久之后产生的过敏反应，反应的症状是什么。这样你就会大概的清楚自己的过敏源是什么
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这是最简单也是最快捷的一种方法，那就是去医院做过敏源检测，这样的出来的结果往往是比较准确可靠的。
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以上的两种方法你可以任选其中的一种，知道你的过敏源是什么，你剩下需要做的就是远离你的过敏源，尽量少的去接触他们。
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如果你的过敏源是生活中常见的，那么你需要随时观察你的身体的变化，最好的准备一些抗过敏的药物，类似扑尔敏之类的
注意事项
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皮肤过敏之后最好是及时的就诊，因为你如果乱用药物的话，有可能会加重你的过敏反应的
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扑尔敏之类的抗过敏的药物都有一定的副作用，尽量少吃
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