一般人都认为多吃蜂蜜会让人长胖，但是这种想法错了，蜂蜜也可以吃出好身材。
食材
1
蜂蜜 两勺
2
茶 适合就好
3
水 够冲一杯就好
方法/步骤
1
每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，不能吃其他东西。如果真忍不了，可以吃水煮蛋。
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第一天： 早晨：蜂蜜水一杯 中午：蜂蜜茶一杯.一勺蜂蜜即可 晚上：蜂蜜茶两杯.一勺蜂蜜即可 试后感：下半天感到肠部很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象。不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。
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第一天： 早晨：蜂蜜茶一杯 中午：蜂蜜水两杯.两勺蜂蜜即可 晚上：蜂蜜茶一杯.一勺蜂蜜即可
注意事项
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饿了就喝蜂蜜水，但不要喝太多，否者会没用的。
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要有一个良好的心态
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