小宝宝睡觉时，为什么会一惊一乍？

宝宝

妈妈

小宝宝睡着的时候，大家有没有注意过，他的小手小脚有时候会轻微颤动，有时还会突然一惊，双臂伸直，手指张开，双腿挺直等，甚至惊醒后哇哇大哭！

小婴儿这种“一惊一乍”的现象很常见，也是正常的，我们叫它“惊跳反射”。突如其来的一个声音，或是被猛然抱起，都能让他有这种反应。

这是因为刚出生不久的新生儿，神经系统发育还不完全。随着孩子的发育，身体各个系统逐渐完善，惊跳反应会逐渐减少。

正常情况下出生后3~5个月就消失啦。 当宝宝出现惊跳时，我们用手轻轻安抚，就可以使他平静下来。

如果想减少这种现象，可以用小被子给娃包一个襁褓，这样他就能睡得更安稳啦！