面条(标准粉,切面)的营养价值 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，改善贫血：促进人体气血运行，易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之
食材
1
面粉 600g
2
水 适量
方法/步骤
1
面粉加水和成面团
2
把这快面用擀面杖擀薄
3
擀成这样薄就行了
4
把这个饼，撒上面粉，两边都像内卷起，如图那样
5
然后把它用刀切了
6
锅内放入水
7
把面条放锅里煮一会，就可以出锅了
注意事项
还是自己家做的切面好吃，劲道
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