怎么让自己变得更年轻

一个学生要是能在光线充足、设备完善的环境中学习,成绩自然就会提高。家里的狗狗要是有一个舒适的窝,每天生活规律,备受宠爱,肯定会满足得直摇尾巴。一盆花要是扎根在肥沃的土壤里,能获得适当的阳光与水分,定然会枝繁叶茂,花团锦簇。所以,你要想恢复青春,也需要一个适当的环境。有了这个环境,我们就能牢牢地抓住青春了。恢复青春的适宜环境包括以下三个方面物质条件四周环境宜人,厨房里各有健康食品,化妆台上摆着精心挑选的化妆品。心理条件思想积极向上,阅读鼓舞人心的书刊,牢记白己足千头万绪、错节的生活的一部分。精神条件专门固定一个地方从事内心的追求(祈祷、崽索、写日记)。结交那些能看见自身的闪光点、也能看到你内心闪光点的人。 有些方法看似与“抗老”(你可能注意到了-,我小太喜欢用这个词)无关,但还真的能帮你变年轻。比如做一件好人好事,把窗户里里外外外擦洗一遍,读读诗歌并做些修改,躲到乡村度个周末,待在家里一个人享受假期,这些都能帮你抹去岁岁月的痕迹。心里的满足感,欢笑,交发,甚至包括独处,都能创造出一个恢复青春的环境。崽考生活的种种奥秘,对看似半凡的事物心存敬畏,给向己和他人带来小小的快乐,这些都是通往青春的捷径。记得要每天尝试哟。