这是一款值得尝试的简单而健康的食谱
食材
1
鸡肉 500克
2
黄油 50克
3
蛋 1只
4
胡椒粉 1/2茶匙
5
盐椒调味料 1/2克
6
牛奶 100毫升
方法/步骤
1
料理机放入鸡肉、黄油打拌均匀。
2
加入蛋液、胡椒粉、盐椒调味料、牛奶拌匀。
3
把适量的鸡肉放入保鲜膜上，然后卷起来，用绳子把两头绑紧。
4
锅里加入水煮沸，把鸡肉香肠放入沸水里煮20分钟。
5
煎锅里放油，加入去掉保鲜膜的鸡肉香肠煎之金黄。
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