烹调时间:5-10分钟份量:2-4人烹调方法:炒难易度:普通
食材
1
牛肉 250克
2
杨桃 200克
3
橄榄油 适量
4
味事达味极鲜酱油 适量
5
料酒 适量
6
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
牛肉横切成粒状,加橄榄油、味事达味极鲜酱油、淀粉、料酒、胡椒粉少许拌匀,腌15分钟。
2
杨桃削掉棱角,横着切片,加点芡粉以锁住水分,防止杨桃里的水分在翻炒过程中流失太多。
3
锅烧热,将腌好的牛肉倒入,快速划散,等牛肉变色后,加入杨桃块,快炒几下即可出锅装盘。
注意事项
牛肉属于温热之物,冬令怕冷的女性常吃这类食品可以帮助升火,改善怕冷的感觉,从而增强体质。
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