不是说腰疼就是肾虚。中医中认为肾阴和肾阳的相生均衡遭到破坏而又禁忌自行修复时，就会导致肾虚的出现，具体可体现为肾气虚、肾阳虚、和肾阴虚的病理变化。
方法/步骤
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肾气虚的表现为：体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频，yang痿 zao泄，脉细弱，脉沉迟等。
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肾阴虚：在肾气虚表现的基础上，还有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津、脉细数等。
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肾阳虚：在肾气虚表现的基础上，还有四肢畏寒（遇寒更甚）、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡，脉沉迟等。
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