想美？白就对了！ 不知道MM们有没有过这种感觉 路边有一女生 脸蛋身材跟自己差不多甚至还不如自己 但回头率比自己高 气质看起来比自己好 仔细一看 原来对方肤色白皙 不禁深深觉得肤色真是硬伤啊 虽说亚洲人肤色普遍是黄色 但终究是以白为美啊 然而又有多少人是天生丽质 肤白胜雪的呢 所以后天的保养就显得尤为重要了
方法/步骤
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首先 要注意防晒 炎炎夏日 紫外线对皮肤的伤害不可谓不强 会造成晒后泛红 晒后长斑 晒后肤色不均等等问题 所以 妹纸们 夏天必备防晒霜啊
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使用有美白效果的护肤品 尤其是晚上 白天保湿防护 夜间美白修复 美白产品不必全套使用 但美白精华液和美白面膜必不可少 精华液加强重点护理 美白面膜重视密集护理 精华液可每天晚上于掌心捂热后使用 以便更好的吸收 美白面膜一周使用2-3次即可 也可以先擦精华液再敷面膜
3
饮食上也要注意 少食用感光蔬菜 比如说芹菜、菠菜、香菜这些 感光蔬菜含有多种金属元素，会使肌肤更容易受到紫外线侵害导致肤色变黑
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多喝蜂蜜柠檬水 众所周知 柠檬是含维生素C最多的水果 美白必不可少的好伙伴 而且柠檬水还有一定的抗癌以及减肥作用哦 蜂蜜就更不用说啦 润肠通便 美容养颜 要美白 怎么能少了这样一款饮品呢
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多食番茄 番茄富含多种维生素 而且不论生熟味道都很好 最最重要的是 番茄素是一种天然抗氧化剂 每天一个番茄 可以有效促进黑色素的分解 淡化色斑
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保持心情愉悦 好的心情不仅会使工作成为乐趣 更是会促进血液循环 气血畅通 心情一好 就万事wonderful啦
注意事项
蜂蜜柠檬水不要用开水冲 温水即可
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