最近很多朋友咨询关于呕吐后吃什么好的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
工具/原料
电脑一部
方法/步骤
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吃完特别多的东西或者喝酒之后，胃压力过大，会引起呕吐。
2
这是胃肠道的自我保护方式，把过多的食物或酒精吐出去之后，就会舒服很多。
3
有的时候把胃酸或者胆汁呕吐出来，呕吐出来的酸和碱会烧灼我们的咽腔会导致不舒服。
4
喝些粥，会中和酸和碱的刺激，能够起到比较好的作用。
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大米粥或者小米粥，可以加些山药、薏米i，可以起到暖胃和养胃的作用。
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