如何预防面瘫产生，大家都知道吗?面瘫是一种常见表现，很多人都受疾病影响，产生这种症状，需要通过治疗才能矫正。下面给大家介绍一些如何预防面瘫的知识，希望可以帮助大家。
方法/步骤
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1、患病期间应该进行适当的活动，同时保持情绪乐观、篇新足够的睡眠时间、加强身体锻炼、常听轻快音乐。
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2、冬季室内比较温暖，如果面部遭到冷风的侵袭，必然会使血管发生收缩，时间一长自然容易发生面瘫，因此，冬季外出注意面袭施温部的保暖。
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3、忌食：油腻、生冷、刺激性食物，热性、不易消化的食物、羊肉、狗肉、带鱼、辣椒、动物肉、烟酒等。
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4、面瘫病人勿用冷水洗脸，注意头面部保暖、应该注意功能性锻炼，如张大嘴、努嘴、示齿耸鼾、抬眉、双眼紧闭、鼓气。
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5、夏季够国避免电扇、空调直吹身体，如果患者感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。
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