春天的到来,不仅让沉睡了一个冬季的动植物复苏,也令空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等污染物一下子多起来了,这些物质都是常见的过敏原,可以诱发敏感人群接触部位的炎性症状或过敏反应。
方法/步骤
1
从户捧蹲吩外回家后及时淋浴并更换衣物、鞋子。如果原来就有湿疹病史,春季加重,可考虑在湿疹恶化早期即采用 0.005% 漂白粉浴,浴后尽快涂药膏肺冷,涂药 15 分钟后再加涂润肤霜,日常要充分注意皮肤保湿。
2
衣物及床上用品清洗后使用烘衣机干燥而不是悬挂在外。建议定期对其进行除攀离螨灭菌处理。
3
注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具等,所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。
4
最好选用纯棉高支床上用品或专门的防螨床上用品。注意!清除灰尘不等于清除尘螨和霉菌。尘螨粪便中的蛋白质是很常见的过敏源,防不过来就躲。
5
关闭门窗,并开空调或者空气净化器。
6
尽量记录每次过敏发作前半小时内接触的物质、所处的环境及摄入的食物及药物。由食物引起的过敏反应症状通常出现很快,平均在 15 分钟左右。有实验显示,所有严重过敏反应的症状都在接触 30 分钟内出现,其中绝大多数的症状在头 5 分钟内就会出现。
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