怀孕妈妈不应该吃这些食物，对胎儿不好

准妈妈

食物

太凉的东西不能吃太多。天气热了，这时候怀孕的妈妈们切记不要吃太多的凉东西。因为怀孕后的女人会有肠胃功能减弱的现象产生，而太凉食物会使肠胃血管收缩，引起肚子痛等症状。身体不舒服了，肚子中的宝宝能健康发育吗。

垃圾食品不要吃太多。日常生活中，正常人吃太多的垃圾食品都会对身体造成伤害，更何况孕妇那，只是有时候短时间内显现不出来罢了。一般垃圾食品中都含有各种化学试剂，尤其是防腐剂。准妈妈如果过多的摄入防腐剂，会严重影响到胎儿的生长发育。一定要少吃方便面、汉堡、罐头等食品。

不能喝太多咖啡。咖啡含有咖啡因，刺激我们神经的同时也会影响到胎儿。研究表明，食用咖啡过多会增加流产的发生率。为了孩子的健康发展，忍上10个月我们应该能做到的。

不能营养过剩。准妈妈们如果在怀孕期间过多的进食肉类、鱼类等营养丰富的食物，在短短的几个月内胎儿可能会迅速成长乃至过大，成为超重婴儿，有的甚至会导致胎儿唇裂等畸形的发生。还有就是如果胎儿太重太大，分娩的时候对准妈妈也极其不利，本来生孩子就是鬼门关转一圈，不要给准妈妈们再多的压力了。

不能吃太多的桃子、杏仁、木瓜等。桃子有破血的作用，孕妇吃了可能会导致流产。杏仁虽然营养价值高，但孕妇吃了有可能发生滑胎或小产的现象。木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，可能造成流产。

不能吃太多的螃蟹和甲鱼。螃蟹味美，可以活血，但对孕妇极其不利，尤其是螃蟹爪有堕胎的作用。甲鱼同螃蟹一样，都具有活血祛瘀的作用，所以都具堕胎的功能，准妈妈们一定要少吃，或者不吃。

有些事物只要不多吃应该没什么问题。

为了宝宝，一定要合理膳食。