饭后打嗝属于正常现象，每个人都经历过。在公共场合打嗝，你尴尬吗？你难受吗？下面帮你解决所有问题。
方法/步骤
1
人很容易在不知不觉的情况下吸入空气，吃饭时，边吃饭，边说话，狼吐虎咽时都会吸入很多空气，因此要注意用餐速度。
2
此外，不要吃的过饱这样相关肌肉会发生痉挛收缩，这样很容易打嗝。
3
吸烟会在肺及腹部产生大量有害气体，身体会迫使自己排出这些气体。这些气体中尼古丁会使肌肉松弛，打嗝、烧心随之而来。自己深吸一口气，慢慢吐出时间越长越好。
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