姜和花椒泡水喝怎么喝

花椒每天和生姜一起泡水喝，竟然可以改善睡眠，今天晚上我就试试看！花椒中含有很多挥发性植物油，尤其是其中的柠檬烯物质具有较强的杀菌抗菌作用。

花椒泡水后可用来清洗伤口，对白喉杆菌、炭疽杆菌、肺炎双球菌以及一些皮肤真菌都有很强的抑制作用，用花椒煮水漱口对牙周炎、口腔溃疡等有很好的治疗效果。

花椒泡水喝，这样就可以有效的促进肠胃蠕动的效果，从而起到润肠通便的功效，

对一些患有便秘的人群来说是非常有帮助的，除此之外，在平时用剩余的花椒水清洗肛门，也可以起到预防痔疮的效果，对人体的健康非常有好处。

另外，可以使用花椒水进行泡脚则可以起到自我保健的作用，因为它可以畅通全身经络，使血脉流量顺畅，这可调节人体机能，从而起到保健身体的功效。

花椒加上生姜泡水，具有一定的辛辣味，每天坚持喝上一杯，可以暖宫驱寒、促进睡眠，排毒瘦身，使肌肤更白皙细腻，让你更显年轻漂亮。