如何快速有效治愈口腔溃疡

口腔溃疡的因素有很多，消化系统紊乱、内分泌变化、精神因素、维生素缺乏、饮食不当等都容易诱发口腔溃疡。而且口腔溃疡复发性特别强，治愈口腔溃疡不能单纯靠一种方法，要精神治疗+药物治疗+物理治疗。

方法/步骤

精神治疗出现口腔溃疡时期，精神状态多数处于低迷，心情压抑。这个时期可以适当的参加一些体育锻炼，例如，慢跑，饭后慢走，参加一些球类活动，有助放松心情，更加理性的思考问题。