很多人都知道，泡脚是一种很养生的生活方式，但是你知道吗？脚盆里加入这些东西，会事半功倍的哦！
方法/步骤
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在泡脚的水中添加适当的盐，杀菌消毒，对便秘很有好处，而且能够消除白天的疲劳，有助于睡眠。
2
泡脚水中放醋可以消除脚臭，防治脚气，而且醋还可以促进身体的血液循环哦，好处多多。
3
脾胃较弱的人，可以用开水冲生姜、陈皮、薄荷一起泡脚，温暖脾胃。
4
身体寒气旺盛，水利不行的朋友。可以加花椒一起泡脚，扶住阳气，去除寒湿。
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女性的月经不调或者有痛经问题，可以放入当归、白芍、益母草一起泡脚，有利于去除体内的寒湿，活血化瘀。
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