即使我们选到了十分适合自己身体状况和睡眠习惯的舒适的枕头，但是如果在日常的洗涤保养过程中方法不当，也会导致枕头变形，影响睡眠质量。如何来做好枕头的清洁与保养呢?
工具/原料
1
枕套
2
干衣机
3
烘干机
方法/步骤
1
使用有拉链的纯棉或涤纶枕套来保护枕头
2
应当每月将枕头放在窗口或晾衣绳上通风晾晒一次。
3
应当每天抖松羽毛或者羽绒枕头，以除去灰尘，并将枕芯整理匀称。
4
机洗或手洗羽毛或羽绒枕头时，应选择柔和型洗涤剂，用冷水洗涤。最好同时清洗两个枕头，或者加入一对浴巾来平衡负荷。
5
使用干衣机烘干羽绒或羽毛枕头时，应设置低温烘干。在干衣机中加入一双干净而干燥的网球鞋，有助于羽绒在干燥时均匀分布。
注意事项
1
泡沫枕最好采用手洗和悬挂晾晒。每小时变换一下悬挂位置，以使枕芯均匀干燥。切忌将泡沫枕头放入烘干机。
2
聚酯填充的枕头可以放在加了多功能洗涤剂的温水中，进行机洗或手洗。若使用烘干机对这类枕头进行烘干，需设置中温。
3
在您清洗羽毛或羽绒枕头之前，必须确定没有窟窿或开线的地方。