抑郁症的几点常识

抑郁症并不是知识分子的专利。很多人认为只是知识分子和上班族才会患上抑郁症，这是不正确的判断，抑郁症患者是不分年龄，性别和文化层次的，有些在农村务农的农民也会患上抑郁症。正确认识有利于正确对待。

长期的精神压力大是主因抑郁症的高发人群当属公务员和学生，因为这类人员更容易处于长期的高压环境。所以，减轻负担学会放松可以很好地防止患上抑郁症。所以，要懂得如何放松自己的心理压力。

抑郁症应该去看心理科医生许多抑郁症初期因为得不到及时地治疗而发展得更为严重。初期的时候没有很好地调整心态，到了后期严重了就会出现一些不愿看到的结果了。所以要及时去看心理科医生。对于自我调节能力差的人更是应该及时就医。

治疗抑郁症时间相对较长抑郁症的治疗不同于一般的疾病。一般来说，治疗恢复期要用2到3年的时间，另外还要长期进行保养治疗以防止复发。所以，一定要有一个正确的认识，不可心急。

抑郁症患者较为敏感不要以为对抑郁症患者多鼓励他、开导他、安慰他，是对患者好，其实不然。这反而更容易让抑郁症患者有更重的自责和自卑感，并不利于病情的恢复。对于身边的朋友要注意如何对待患者的言行。

对抑郁症患者治疗要专业抑郁症患者一般喜欢宅在家里，不好与人交往，就是连家人也不想沟通交流。但是也不要强迫他出去玩，这反而会增加患者病情。应带他去医院交给医生做专业治疗为宜。