现代的朋友很多人都是压力重重的，压得气都喘不过来，小编也是，每一天都是满忙的累得要死要活，压力肯定是有的，主要还是看自己怎么来排解自己的压力，为自己打气，为自己充下电，毕竟生活嘛！谁没有那么一丝丝忧愁呢！感慨终归感慨，还是要落足与实践的生活才可以好好的走下去
工具/原料
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音乐数首
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发泄设备
方法/步骤
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压力，看看这个很苦逼的年轻人，真的是，还是不容易的，竟然面临这么多的压力还可以跑
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一般人早就倒下了，其实有时可以适当的发泄自己一下，发泄完了，心里就会要好一些了
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有条件的话当然，还是可以为自己的身体适当的放松享受一下生活的美好的
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偶尔可以做做健身操之类的，广场舞现在还是很流行的，不妨一试也没有什么大不了的
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还可以走出去呼吸呼吸x新鲜的空气，走出去，开阔开阔自己的事业什么的，有利于自己的身心嘛!
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偶尔还是可以听一听音乐什么的，音乐毕竟还是可以放松放松朋友你的身心的
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还可以在自己的条件的允许之下，组织一些朋友去别的地方旅游一下
注意事项
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压力总是在我们的身边，主要还是要适当的放松下自己，为自己留一些好的余地
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方法有千万种，只在于朋友你看待你的压力的重视程度，然后做出正确的选择