我们都知道蜂蜜泡水比较好喝，但蜂蜜加梨可以缓解干燥上火，蜂蜜、大米加香蕉可以防便秘 ，蜂蜜加牛奶可以增强抵抗力，蜂蜜加红枣可以补血调经等等，下面就给大家详细介绍下。
方法/步骤
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蜂蜜+梨 雪梨带皮洗净后切片，放入锅中，加水后大火煮至熟软，关火，待梨汤冷却后，加适量的蜂蜜搅匀，吃雪梨、喝汤汁，可达到润肺润燥的功效；
2
蜂蜜+大米+香蕉 大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬成粥，加入香蕉段和蜂蜜，放凉后食用，可达到清肺润肠的功效；
3
蜂蜜+牛奶 早起和入睡前，在牛奶中加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的作用；
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蜂蜜+红枣 适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效；
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蜂蜜+菊花+枸杞 菊花3克、枸杞10克泡水后，加入2勺蜂蜜。可明目、养肝肾；
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蜂蜜+鲜芹菜 芹菜100~150克洗净榨汁，加入蜂蜜炖服。每日服用一次对降血压有辅助作用；
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蜂蜜+金银花 金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水，加入2勺蜂蜜，可减轻感冒症状；
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蜂蜜+核桃 核桃仁5个加水煮15分钟，加入2勺蜂蜜，有助于补肾健脑；
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蜂蜜+百合+粳米 百合100克、粳米100克熬粥，加入蜂蜜。晚上睡前食用，可养心安神；
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个人建议 秋冬季干燥，喝一杯蜂蜜水，既能给身体及时补充水分，又能清肺润肠。