洗头时养成好习惯，减少脱发

在洗头时，先梳头，在梳头的过程中，相当于也是给头皮做了一个按摩的过程，可以将附着在头发上的一些头皮屑，污垢，先梳下来，但是在梳头的时候可以先把梳子用水打湿，在梳头的时候不要太过于用力。

控制好水温，在洗头发之前一定要调好水温，不要过高，也不要过低，最开始洗头的时候温度可以适当的高一点，等到我们最后一次洗护发素的时候就可以将水温调的低一点，这样我们洗完头之后会使我们的头发更加的柔顺。

很多女生在洗头发的时候比较懒，只洗一次，其实最好是能够洗两次，这样能够更好的清理我们头发中隐藏着的污垢，可以使我们的头发的油腻程度减慢。所以最好是能够洗两次。

选择适合自己的洗发水，很多女生在挑选洗发水的时候，不会过多的去看洗发水的功能以及性质，其实这样是很不好的，这样在使用这一款洗发水的时候我们不知道是不是适合自己的头发，所以在挑选洗发水的时候可以告诉店员，帮我们挑选一下。

在洗头的时候不要用力的扣我们的头皮，有时候扣的太严重，会把我们的头皮扣出血，这样在洗头的时候也是非常不方便的，尽量轻柔一点。

做好头发的护理，如果是烫了头发或者说是染发，最好是能够定期做好头发的护理工作，因为烫染过的头发比我们自己原来的头发更加的脆弱，所以一定要注意。