下腹过于疼痛，我们该如何解决呢？
方法/步骤
1
首先将拇指放在膝盖的内侧。
2
拇指找准穴位，其他手指放在膝盖上。
3
拇指轻轻按压，每次持续30秒左右。
4
放开手，过一会儿继续按摩。
5
每天重复几次，效果会更好哦！
6
严重的话需要及时就医，查明原因。
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首先将拇指放在膝盖的内侧。
拇指找准穴位，其他手指放在膝盖上。
拇指轻轻按压，每次持续30秒左右。
放开手，过一会儿继续按摩。
每天重复几次，效果会更好哦！
严重的话需要及时就医，查明原因。