为什么每个人出生时皮肤都很好，是怎样变差的？护肤品并不是用得越多越好，也不见得越贵越好，护肤绝不是护肤品的堆砌。由此，我提出几个护肤小技巧，希望在这些理念的指导下，帮助更多的人皮肤变好。
方法/步骤
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护肤的内涵，首先是保护肌肤的完整、健康、平衡，而不是破坏肌肤。
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护肤并不意味着护肤品的堆砌，而是恰切满足肌肤所需。应当避免两个极端做法：过度护肤和疏于护肤。
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肌肤的健康是美的基础，而肌肤的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的协调、健康、平衡是保养肌肤的重要组成。
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护肤成功有3个基础：了解肌肤的状况和需求(倾听肌肤的声音)、选择合适的产品、正确使用。因此，护肤品是护肤中的重要组成，但绝不是护肤的全部。
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我们承认护肤品、化妆品带来的心理感受，但其最终效果是建立在生理和营养学基础上的，应关注产品的成分。
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