头发特别油怎么办

少烫染 不知从什么时候开始，彩色的头发开始盛行，黄色、棕色、酒红色，甚至紫色，大红色，绿色，白色开始慢慢被人接受喜欢和推崇！各种烫发也开始盛行，大卷卷，小卷卷和烟花等等。头发被弄的美了，但是也伤了。那些药水和高温对头发和头皮的伤害是很严重的，所以尽量减少染烫的次数，每年最多不能超过2次。勤护理 有些人以为头发已经够油了，所以洗头的时候不用护发用品，其实是不对的，特别是已经有损伤的头发应该要勤护理，这样才能尽快恢复头发的光泽。合理洗护 头发要勤洗护，但是不能过勤，也不能不勤。一般2-3天洗一次即可，不必天天洗。秋冬天长头发可3-4天洗一次。 洗头的时候可以用盆洗，这样可以在水里加点醋，也可以缓解头发出油状况。 洗完后用干发巾擦干，用吹风机的话不要吹到全干，七八分干就可以了，全干的话会把头发里面的水份蒸发掉的，头发就容易出油了。饮食调整 日常生活中要多饮水，多吃瓜果蔬菜，少辛辣和过于油腻的东西。注意防晒 炎炎夏日，烈日炎炎，出门的时候皮肤要防晒，头发也要注意防晒。可以用防晒喷雾。撑伞或者帽子就更好了。