解决油性头发要注意饮食，多吃水果蔬菜等清淡的食物，选择碱性去油的洗发水，保持良好的生活规律，都有利于改善头发的油性状况。
方法/步骤
1
注意饮食多吃水果蔬菜等清淡的食物，少吃辛辣油腻有刺激性的食物，还需要多喝水和补充维生素有利于抑制头发油脂的分泌。
2
选择合适的洗发水油性头发最好选择碱性去油的洗发水，要注意的是头发不可洗得太过于频繁，两天一次即可。还可以尝试用啤酒、苹果醋洗头发，也有利于去油和滋养头发。
3
头部按摩多给头部按摩，有利于出促进血液循环改善头皮的新陈代谢。
4
良好的生活规律保持良好的生活规律，不熬夜、坚持早睡早起，都有利于改善头发的油性状况。
上一篇：乒乓球快攻技术特点分析
下一篇：教你几招乒乓球运动中直拍绝技 [