老年斑是皮肤老化的一种表现，一般出现于面、手、四肢等部位，多为较大点、不规则的黑斑，其原因跟皮肤机能的逐渐衰退、内分泌的混乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射等因素有关，下面的方法有较好的防止效果。
工具/原料
1
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克
2
黑木耳适量
3
瓜瓤150克、甜杏仁50克、猪肚1具
方法/步骤
1
增白玉容粉：西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克。共研细末，饭后用米汤调服，每日三次，每次一匙。本粉可增白祛斑，特别适宜于老年斑、雀斑或面色蜡黄者。
2
黑木耳粉：黑木耳适量。洗净焙干为末，每餐后热汤送服3克。治面上黑斑，1月后即可见效。
3
瓜杏猪肚膏：瓜瓤150克、甜杏仁50克、猪肚1具。杏仁用热水浸泡去皮、尖，猪肚洗净煮熟，将3种药共研如膏，每夜涂。
注意事项
除了上边方法外，还建议多吃蔬菜和水果能有效地减少老年斑的发生，尤其是常吃洋葱效果更好。
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