哪些食物对肝脏好?肝脏在身体里面扮演着重要的角色,但是由于各种不良的生活习惯,会促使肝脏功能发生紊乱,今天我们就来具体说说哪些食物对肝脏好?肝脏排毒吃什么?
工具/原料
番茄、黄瓜、百年芝王牛樟芝、石榴
方法/步骤
1
番茄番茄富含维生素C及纤维素,可延缓衰老、美白祛斑。
3
牛樟芝牛樟芝中含有三萜类化合物、多醣体及超氧化物歧化酶等活性成分,能呵护肝脏,提高肝脏功能。
4
石榴石榴含有维生素C及B族维生素等,有活血止泻、平肝补血的功效。
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