长痘痘并且留下痘印是很多处于青春期孩子们的困扰，小编也曾经长过。但在亲戚朋友的帮助下也渐渐好了。当然，完全消除痘印是不太可能的，但我们能做到最大程度的淡化。只要我们做到以下几点，让痘痘远离我们也会变得很简单，让自己变得美美哒。
工具/原料
一颗 坚持变美的心
方法/步骤
1
我们可以使用粉刺针祛痘，粉刺针是很好用的工具，让小编相见恨晚。小编以前用手挤痘痘，留下了许多印记，粉刺针也很便宜，下面的链接是使用经验
2
建议使用芦荟胶在患处进行涂抹，芦荟胶具有很好的修复功能，对去除痘印，改善皮肤情况十分有用。
3
在作息方面的建议：1.每天保证早睡，最晚不要超过十二点，最好十点就睡2.保证每天的喝水量达到2500毫升
4
加强肝脏的排毒也是十分重要的，我们可以使用维生素B，维生素C，卵磷脂，果蔬纤维等
5
配合美容皂早晚洗脸，少用化妆品，效果更好哦
6
开始的第一周晚上不吃饭就吃玉米和青菜（就用开水烫熟，加点生抽就可以）
7
每天保持良好的心情。心情不好会影起内分泌失调，容易长痘痘。
注意事项
注意忌口哦，少吃辛辣的东西
下一篇：温和祛除脸部痘印