节食就能瘦吗?不!要是甜点你爱吃，就尽管吃!窈窕女人打造法宝——瘦身甜点!
工具/原料
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1.蜜汁双珠的制作材料：梨300克，胡萝卜300克，白砂糖100克，蜂蜜25克，香油10克，淀粉(玉米)10克
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2.凉拌番茄的制作材料：番茄500克，白砂糖20克
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3.美味杂果的制作材料：苹果50克，香蕉50克，橘子50克，桃50克，梨50克，菠萝50克，樱桃40克，白砂糖50克，果汁50克，淀粉(玉米)5克
方法/步骤
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一、蜜汁双珠 1、将白梨去皮; 2、胡萝卜去皮洗净，用挖球器分别挖成圆球; 3、勺内加水，放入白糖、蜂蜜熬开; 4、下入胡萝卜球、梨球，用中火熬浓; 5、用淀粉勾薄芡，淋入香油出勺装盘即成。 制作要诀：如没有挖球器，可用刀“双球”做成核桃大小即可。水不可多放，成品菜以芡汁裹匀原料为宜，不要有太多汤汁。
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二、凉拌番茄的做法： 1、将番茄洗净，用沸水烫一下，冷水中过凉，去皮。 2、将去皮的番茄切片。 3、将番茄片装盘，撒上白糖，拌匀即成。
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三、美味杂果 1、将苹果、香蕉、桔子、梨去皮，切成丁; 2、黄桃、菠萝也切成丁; 3、勺内下入白糖，加水烧开; 4、下入苹果、桔子、梨丁及菠萝汁烧开; 5、下入香蕉丁、黄桃丁、菠萝丁略烧; 6、放入红、绿樱桃，用淀粉勾薄芡即成。
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