妊娠纹可以去除吗？很多人都说妊娠纹只能淡化，不能去除，其实只要平时注意增强皮肤弹性，并用对防护修复产品，妊娠纹基本上是可以去除的，下面看一下如何去除肚子上的妊娠纹！
步骤/方法
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控制体重增长 在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。 推荐方案： A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。 B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。 C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。 D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
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增强皮肤弹性方法 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性，这样可以有效的预防和去除妊娠纹。 A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。 B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。 C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
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使用妊娠纹防护产品 对于出现妊娠纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。
注意事项
而现在随着科技的发展，一些去除妊娠纹的优秀产品也出现在市场上，爱美的年轻妈咪可以借助这些优秀产品修复已经出现的妊娠纹，相信去除妊娠纹的决心与爱美之心一定能战胜妊娠纹的。
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